Dataware

Nem találja céljait az életben? Szeretné boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá tenni mindennapjait? Fontosnak tartja a stresszoldást, és a helyzetek megfelelően kezelni tudását? Akár gyógyításra, akár megelőzésre remekül alkalmazható a reiki, mely egyre többek körében népszerű természetgyógyászati módszer. A reiki fokozatai az önkezeléstől kezdve egészen a japánul reiki shihan (magyarul reiki mester) fokozat eléréséig terjedhetnek, de természetesen mindig lehet új dolgokat elsajátítani. Az energiák a test, a lélek és a szellem egészségének, harmóniájának megteremtése céljából történő felhasználása bárki számára lehetséges, a megfelelő tudás birtokában. Ehhez igyekeznek segítséget nyújtani a reiki fokozatok, melyekből egészen pontosan négyet ismerünk.

Napjainkban sokan ismerik az öntapadós tapéták és fóliák nyújtotta előnyöket, és egyre többen döntenek úgy, hogy lakásuk, vagy a bútorok felújításakor e praktikus és kényelmes megoldást választják. Mindegy, hogy a fürdőszoba oda illő mintázatokkal való ellátásáról van szó, vagy éppen a gyerekszobába keres valamilyen kreatív lehetőséget a falfirkák elkerülésének céljából, az öntapadós változatok kitűnő döntésnek bizonyulnak. Például a táblafóliás öntapadó tapétára krétával is lehet írni (és persze lemosható), így garantáltan gyermeke kedvencévé válik majd a bútorra, falra is felragasztható típus.

Természetesen a felhasználási terület nem merül ki a gyermekszoba esetében. Régi bútorait szeretné újjá varázsolni? Polcrendszereit dobná fel olyan mintákkal, melyek közel állnak Önhöz, és szívesen látná ezeket nap mint nap? Esetleg rusztikus hangulatot varázsolna a nappaliba, hálószobába? A különféle mintákkal, színekkel, és hatásokkal beszerezhető öntapadó tapéták, valamint fóliák minden igényt kielégítően állnak rendelkezésre, hogy olcsón, egyszerűen és gyorsan újíthassa fel otthonát, vagy tüntethesse el a kisebb hibákat a bútorokon, berendezési tárgyakon.

Nincs ideje arra, hogy konditerembe járjon, vagy egészen egyszerűen csak inkább előnyben részesíti az otthoni mozgást? Bár sokan úgy vélik, hogy hatékonyság kizárólag személyi edzővel és teremben érhető el, de ha tisztában van a gyakorlatok helyes végrehajtásával, és nem riad […]

A Girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, mely ismertebb nevén Kettlebell golyóként szolgálja az izomépítést, és ezzel egyidejűleg a rendkívül hatékony zsírégetést. A vele történő edzés egyszerű gyakorlatokból áll, melyeket különféle nehézségi szinten és ismétlésszámban végezhetünk edzettségtől és a kitűzött céloktól függően. De miben is rejlik az eszköz ereje, és várható-e fogyás tőle? - teszi fel a kérdést Dr. Tihanyi.

Fogyni szeretne, és olyan sportágat keres, amelyben megtalálja örömét, s emellett az eredmények is látványosak? Kondícióján javítana, és a szálkásodás sem elhanyagolható szempont az Ön számára? Megoldást jelenthet a taposógép, vagy a lépcsőzőgép is, de ha igazán keményen oda szeretné tenni magát, fel a futócipőt, és irány a természet! Nem lehet kifogás a rossz idő, vagy a pénzhiány, hiszen a futáshoz valóban csak egy jó cipő, és az Ön kitartása szükségeltetik.

Egy kutyafuttában bekapott kávéval le is tudja a reggelizést, és már rohan is feladatait intézni? Sokan vagyunk úgy vele, hogy az első alkalom a nap folyamán, amikor asztalhoz ülünk, az bizony az ebéd. Pedig a reggeli étkezés sokkal fontosabb, mint […]

A téma mindennap szembejön velünk, hiszen legyen szó tévénézésről, internetezésről, vagy a mindennapos tükörbe pillantásról, az egészséges étkezés fontossága mellett nem mehetünk el. Azonban nem csak a testsúly és a formás idomok miatt lényeges erre odafigyelni, hanem szervezetünk egészségi állapota […]

A jó idő sokakat csalogat a szabadba, és mi más is lehetne kellemesebb elfoglaltság, mind kedvencünket is magunkkal vinni a kirándulások, túrák helyszínére. Mielőtt azonban útnak indulnak, hasznos tudnia, hogy a kullancs elleni védekezés kutyáknak is rendkívül fontos, hiszen ellenkező […]

Diétázók, az egészséges életmódra odafigyelők körében bizonyára nem ismeretlen a zöld tea fogyasztása. A boltok polcain egyre szélesebb választékban és ízesítéssel szerezhető be a termék, így még azok is találnak kedvükre valót, akik alapvetően nem rajonganak az efféle gyógyteák ízvilágáért. […]

Diéta és a plusz kilóktól való megszabadulás? Rendszeres, nagy aktivitással végzett testmozgás? Stresszkezelés és lassabb élettempó? Gyógyszermentesség és természetes gyógymódok alkalmazása? Az egészséges életmód fogalma mindannyiunk számára mást és mást jelent, természetesen attól függően, milyen hatások és tapasztalatok értek bennünket […]

Milyen teákat részesít előnyben? Kedveli a különleges, sokak által talán nem ismert fajtákat? Szeretné olyan termékek mellett letenni voksát, melyek jótékony hatással vannak egészségi állapotára? Az aloe vera tea hatása nem csak belsőleg kitűnő, de külsejét is vonzóbbá teheti vele, […]

A mindennapokban lépten-nyomon szembesülünk az egyes fogyókúrás módszerekkel, és mind többen tisztában vannak azzal, milyen utat érdemes választani az egészséges életmód felé. Mégis tény, hogy főleg a strandszezon közeledtével sokakat érdekel, mivel lehet gyorsan lefogyni. Léteznek néhány napos méregtelenítő-, és […]

Mivel tölti a munka utáni idejét? Egy pizza és némi cukros üdítő társaságában befekszik a televízió elé? Odafigyel arra, hogy minden napjába beiktasson egy hosszabb-rövidebb edzést? Sokan a mozgás és  egészség nagyon is nyilvánvaló kapcsolatára csak akkor fordítanak figyelmet, ha […]

Amikor állatok lakásban tartásáról van szó, mindig fontos megemlíteni, hogy különös odafigyelést, és talán több gondoskodást is igényelnek kedvenceink, ha nem akkor vannak a szabadban, amikor kedvük tartja. A viszonylag nagy mozgásigénnyel rendelkező cicák esetében sincs ez másként, hiszen bár […]

A tradicionális magyar konyhához alapvetően hozzátartoznak a kolbászok, és az egyéb húskészítmények. A hagyományos hazai ételek elképzelhetetlenek a kolbászfélék nélkül, ám a nagyüzemi előállítás és a háztáji ízek között sokszor nagy különbségek mutatkoznak. Az igazi békési inkább házikolbász jellegű, így azt az íz világot csempészi a konyhába, mely sokak kedvencének számít.